14 replies to this topic

[Tuatara]

Leggendo il solito articolo che ogni anno torna a ripetere le stesse cose, mi  è venuto in mente questo sondaggio.

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Votato!

Ieri, pur potendo dormire quanto volevo, mi sono alzato/svegliato alle 7:45 ho portato fuori il cane per un ora e mezza....devo dire che la giornata è stata veramente piacevole!

[Lefto]

Votato anche io!
C'è da precisare che gli orari sono imposti dal lavoro, se potessi dormirei giorni interi

[Shin]

Io ed il sonno non abbiamo per niente un buon rapporto XD

Messaggio modificato da Shin il 24 June 2012 - 22:46 PM

[giannoc]

Nottambulo al 100%, non riesco mai a prendere la via del letto prima delle 2 di notte, e fortunatamente col lavoro che faccio molto raramente mi devo svegliare molto presto, anche perchè sennò non so come farei!
Il weekend mi sveglio prima perchè solitamente inizio il turno di lavoro a mezzogiorno, altrimenti dormirei oltre mezzogiorno!
Di media ho messo 7 ore perchè ci sono giorni in cui dormo 10 ore e altri in cui ne dormo 4, tipo stanotte, in mezo ci sta 7!

[dauko]

Io vado a periodi, la mattina mi sveglio presto per lavorare e tendenzialmente il weekend, se non mi alzo per allenarmi, mi sveglio un po' più tardi ma difficilmente dopo le 9:00.
La sera difficilmente vado a dormire prima delle 23:30, ho un ciclo di stanchezza però con andamento "sinusoidale" : Ovvero, sono capace di andare a dormire anche alle 2 di notte per una settimana dieci giorni, ma dopo il mio fisico mi chiede di recuperare e, a quel punto, qualunque cosa voglia fare, mi viene impedito da un sonno atavico (memorabili le volte che ho avviato la stessa puntata di un anime per 4 volte consecutive e puntualmente mi ci sono addormentato sopra ).
Devo poi dormire, anche poche ore, altrimenti il giorno dopo sto male (ho fatto tutta una tirata solo 2 volte in vita mia).
Inoltre per me la notte è fatta per dormire, durante la mattina non riesco (se vado a dormire all'alba comunque per le 11 al massimo sono sveglio com'è tipico ad esempio il 31 dicembre).
Nel pomeriggio dei weekend, soprattutto se dopo un allenamento, mi è capitato di farmi da mezzora ad un'ora e mezza di pennica, prima era frustrante perché lo consideravo tempo perso, ora invece meno... la vecchiaia si comincia a far sentire

[Tuatara]

Di solito, se vado a dormire prima delle 22:00, poi sono già completamente sveglio alle 3-4 di notte. Quindi vado a dormire alle 23:00-23:30 per essere sveglio alle 5:30. Mi alzo alle 6:00 d'abitudine, anche durante i festivi.
La pennica pomeridiana ogni volta che posso e mediamente sono 7-8 ore di sonno al giorno.

[Boh!]

Io sono abbastanza regolare invece: a nanna intorno a mezzanotte, sveglio alle 7:30 tutti i giorni, forse giusto la domenica mi concedo un'oretta in più per la stanchezza accumulata durante la settimana. Penniche pomeridiane quasi assenti a meno che il giorno prima non ho fatto molto tardi.
La cosa brutta però è che io volente o nolente più delle 8 e mezza non vado, quindi se un giorno vado a dormire molto tardi, sempre a quell'ora mi sveglio!

[Yuri90]

votato...

[Lefto]

Ma sono l'unico che se fa la pennica pomeridiana poi si sveglia con un mal di testa che neanche la più grande sbornia di gin lemon si possa concepire arriva a tanto?

[Otono]

Fosse per me non mi alzerei mai dal letto... a parte questo, dopo aver passato alcuni anni ad invertire il giorno con la notte e la notte con il giorno, negli ultimi due-tre anni i miei orari sono tornati ad essere più umani, ringraziando il cielo. ^^

[Boh!]

Lefto, il 25 June 2012 - 21:14 PM, dice:

Ma sono l'unico che se fa la pennica pomeridiana poi si sveglia con un mal di testa che neanche la più grande sbornia di gin lemon si possa concepire arriva a tanto?

No, non sei l'unico, conosco più persone che hanno questo disturbo, compresa la signora Boh!. Il rimedio è... non dormire!

[Tuatara]

La pennica non deve mai essere troppo lunga altrimenti rincoglionisce per il resto della giornata!

Provare per credere...

[Ciccio]

I miei ritmi sono ahimè regolati dal lavoro! Fosse per me mi addormenterei verso l'1 di notte e mi sveglierei verso le 9:30 e poi pennica dalle 14:30 alle 17:30! E questo dimostra che, almeno nel mio caso, dormire a lungo di pomeriggio non ha alcun effetto collaterale (lo so che state pensando... ma io sono così di natura, mica perchè da giovane dormivo troppo!!).
Adesso invece devo andare a letto prima di mezzanotte, mi sveglio (e mi alzo) intorno alle 7:30 ed ovviamente non posso dormire nel pomeriggio! Nei week-end a volte va pure peggio: tutto dipende dalle partite che ho! Però se riesco mi sveglio verso le 9 e mi alzo verso le 10-10:30 e la sera vado a letto intorno alle 2.

[genbufan]

Boh!, il 26 June 2012 - 09:11 AM, dice:

Lefto, il 25 June 2012 - 21:14 PM, dice:

Ma sono l'unico che se fa la pennica pomeridiana poi si sveglia con un mal di testa che neanche la più grande sbornia di gin lemon si possa concepire arriva a tanto?

No, non sei l'unico, conosco più persone che hanno questo disturbo, compresa la signora Boh!. Il rimedio è... non dormire!

La pennica pomeridiana è da evitare a priori! O dormi la notte e la mattina, o niente!

Comunque vado a dormire per le 23-23.30 (con punte dopo la mezzanotte) e mi sveglio alle 7.45...

Nel fine settimana dilato molto, ma molto...Però penso che sarebbe meglio alzarsi un po' prima!
E ho molti brevi risveglini notturni...